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VITAMINAS Y MINERALES

Existen diferentes conceptos de climaterio como autores en el tema, como por ejemplo:

Crisis vital evolutiva en la vida de la mujer, cursa con procesos corporales y emocionales, que
coinciden habitualmente con la menopausia o poco después de esta.

Esta crisis transcurre habitualmente en la mujer según su entorno socioeconómico, cultu-
ral, familiar, religioso académico, así como a sus valores, tipo-calidad de alimentación, entre
otros. 2,6,9

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Paredes Pérez señala que “el climaterio es una etapa de transición de carácter involutivo,
durante la cual desaparece la menstruación, se pierde la capacidad reproductiva, se producen
signos de desfeminización y tienen lugar ciertos cambios psicológicos, todo esto como conse-
cuencia directa de la disminución progresiva de la función ovárica”. 8, 10-12

Signos y síntomas del climaterio

La disminución en los niveles hormonales hasta su desaparición, es causante de la aparición
de una serie de signos y síntomas relacionados, así como del aumento de alguna otra pato-
logía. 1a

/DV PDQLIHVWDFLRQHV VH FODVLÀFDQ VHJ~Q HO PRPHQWR GH VX DSDULFLyQ HQ PDQLIHVWDFLRQHV D
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corto, mediano y largo plazo.

MANIFESTACIONES A CORTO PLAZO
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• Alteraciones menstruales
• Bochornos y sudoración
• Taquicardia y palpitaciones
• Insomnio
• Memoria
• Psicoafectivas
• Irritabilidad y fatiga
• Dolor muscular y articular

ALTERACIONES MENSTRUALES

Los ciclos menstruales irregulares generalmente son la primera señal de menopausia. Con el
paso del tiempo, las menstruaciones van desapareciendo, siendo la fecha de la última mens-
1a
truación la que determina el inicio de la menopausia.
Una de cada 10 mujeres deja de menstruar súbitamente, es decir, viene menstruando cada
mes hasta que de pronto deja de aparecer la menstruación.

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